jeu. 26 sept.
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WEBINAIRE EN DIRECT : Burnout et soins personnels
Découvrez les clés pour lutter contre l'épuisement professionnel et donner la priorité aux soins personnels dans ce webinaire en ligne captivant animé par la psychologue Nadja Grabovari, MA. Obtenez des conseils pratiques pour prendre soin de votre santé mentale et émotionnelle.
Heure et lieu
26 sept. 2024, 12 h 00 – 13 h 00
En ligne
À propos de l'événement
Rejoignez-nous pour un webinaire instructif sur la gestion de l'épuisement professionnel et la pratique des soins personnels avec la psychologue Nadja Grabovari, MA. Apprenez des stratégies précieuses pour améliorer votre bien-être et prévenir l'épuisement professionnel dans votre vie quotidienne.
Au cours de cette session, nous aborderons :
• 6 causes d'épuisement professionnel : longues heures de travail, manque de soutien
• C'est l'impact sur la santé mentale et physique
• Des personnalités plus sujettes au burn-out
• Stratégies pratiques d’autosoins pour lutter contre l’épuisement professionnel et favoriser la résilience.